2018/2019

2019/2020

DM270

M-EDF/02 (METODI E DIDATTICHE DELLE ATTIVITÀ SPORTIVE)

DIPARTIMENTO DI SANITA' PUBBLICA, MEDICINA SPERIMENTALE E FORENSE

SCIENZE MOTORIE

PERCORSO COMUNE

2°

Annualità Singola (01/10/2019 - 05/06/2020)

9

72 ore di attività frontale

ITALIANO

SCRITTO

SCHMID MICAELA (titolare) - 3 CFU
CANEPARI MONICA - 3 CFU
GEMELLI TIZIANO - 3 CFU

Modulo di Biomeccanica e Metodi di Misura del Movimento: la comprensione degli argomenti del corso presuppone la conoscenza dei concetti di base della fisica e dei fondamenti di matematica. Questi argomenti vengono solo in parte richiamati durante il corso.

Modulo di Fisiologia dello Sport: fisiologia dell'esercizio e risposta degli organi/apparati allo sforzo fisico di breve e di lunga durata.

Modulo di Anatomia Applicata: approfondita conoscenza dell’apparato locomotore nelle sue componenti ossea, articolare.

Modulo di Biomeccanica e Metodi di Misura del Movimento: l'obiettivo del corso è quello di fornire allo studente le conoscenze base riguardanti: 1. la biomeccanica del movimento; 2. la valutazione quantitativa del movimento e del controllo dell'equilibrio dal punto di vista biomeccanico; 4. il funzionamento delle macchine semplici (leve e pulegge per macchine da palestra). Al termine del corso, lo studente sarà in grado valutare da un punto di vista biomeccanico, e quindi quantitativo, le funzionalità motorie di un individuo.

Modulo di Fisiologia dello Sport l'obiettivo del corso è quello di fornire allo studente le conoscenze riguardanti i meccanismi che stanno alla base delle risposte adattative del sistema cardiocircolatorio, respiratorio, muscolare ed endocrino all'esercizio fisico.

Modulo di Anatomia Applicata: fornire allo studente conoscenze precise sul movimento articolare, sulla biomeccanica, su alcune problematiche articolari rilevanti nello sport, o negli stati di ipocinesia cronica di singole articolazioni o dell’individuo nel suo insieme.

Modulo di Biomeccanica e Metodi di Misura del Movimento:
- Grandezze fisiche: scalari e vettori.
- Il corpo rigido ed il modello biomeccanico del corpo umano.
- Definizione e calcolo della posizione nello spazio del Centro di Massa del corpo in condizioni statiche e dinamiche.
- Controllo dell'equilibrio del corpo in condizioni statiche e dinamiche.
- La cinetica del movimento: le forze ed i momenti di forza.
- Statica. Condizioni di equilibrio traslazionale e rotazionale.
- Macchine semplici: leve anatomiche, carrucole (semplici e composte).

Modulo di Fisiologia dello Sport:
- Liberazione di energia durante esercizio fisico: fonti energetiche anaerobiche alattacide, meccanismo lattacido e metabolismo aerobico ossidativo
-Debito di ossigeno e recupero del debito di ossigeno
-Misura del metabolismo energetico: calorimetria diretta ed indiretta
-Funzione cardiovascolare: adattamenti funzionali legati all’attività fisica
-Funzione respiratoria: adattamenti funzionali legati all’attività fisica, soglia del lattato
-Allenamento delle capacità aerobiche
-Funzione muscolare: adattamenti funzionali legati all’allenamento
-Fatica e cause di affaticamento
-Sistema endocrino ed esercizio fisico

MODULO DI ANATOMIA APPLICATA.
CV del COLLO, osso OCCIPITALE E VERTEBRE CERVICALI, articolazione ATLANTO OCCIPITO EPISTROFICA, Biomeccanica, LIMITI, MOVIMENTO. MUSCOLI, INSERZIONI, AZIONE PREVALENTE. PATOLOGIA: TORCICOLLO. ESERCIZI POTENZIAMENTO / STRETCHING.
CV del TORACE: GABBIA TORACICA, MUSCOLI RESPIRATORI: INSERZIONI, AZIONI. DIAFRAMMA, MUSCOLI ACCESSORI. TIPI DI RESPIRAZIONE: ADDOMINALE TORACICA (BAMBINO, ADULTO, ANZIANO). COORDINAMENTO ESERCIZIO / RESPIRAZIONE. ESERCIZI RESPIRATORI. FILMATO X DIAFRAMMA. BPCO, ENFISEMA.
CV LOMBO SACRALE: BACINO, ARTICOLAZIONI SACROILIACA E SINFISI. NUTAZIONE E CONTRONUTAZIONE. MUSCOLI, INSERZIONI, AZIONE PREVALENNTE. PATOLOGIA: LOMBALGIA. ESERCIZI e STRETCHING. FILMATO
COMPLESSO ARTICOLARE DELLA SPALLA. CINGOLO SCAPOLARE, OSSA, BM, MUSCOLI, SCAPOLA ALATA, ASTENIA. ESERCIZI
ARTICOLAZIONE GLENO OMERALE. OSSA E ARTICOLAZIONE, BM, MUSCOLI, LUSSAZIONI, CUFFIA DEI ROTATORI. ESERCIZI DI MOBILITA’ E POTENZIAMENTO.
GOMITO. OSSA, ARTIC., MUSCOLI E BM, PRONOSUPINAZIONE. GOMITO DEL TENNISTA, GOLFISTA.
POLSO. OSSA, ARTIC., MUSCOLI. TUNNEL CARPALE.
ANCA. ARTIC. COXO-FEMORALE: OSSA, BM, LEGAMENTI, MUSCOLI, STRETCHING, PUBALGIA, RETRAZIONE ISCHIOCRURALI.
GINOCCHIO. OSSA, BM, LEGAMENTI, MUSCOLI, LEGAMENTI, MENISCHI, ARTROSI, PROTESIZZAZIONE.
CAVIGLIA. ART. TIBIO-TARSICA, MUSCOLI, PROPRIOCEZIONE.
PIEDE. OAM, ARCHI PLANTARI, FASCITE PLANTARE, SPERONE CALCANEALE, FRATTURE DA STRESS.

Modulo di Biomeccanica e Metodi di Misura del Movimento: lezioni frontali (ore/anno in aula: 24) svolte mediante presentazioni (PowerPoint) proiettate su schermo. Durante il corso vengono svolti, dal docente e talvolta dallo studente, esercizi alla lavagna. Per aiutare la comprensione degli argomenti, se ritenuto opportuno, vengono mostrati video didattici.

Modulo di Fisiologia dello Sport: lezioni frontali (ore/anno in aula: 24) svolte mediante presentazioni (PowerPoint) proiettate su schermo.

Modulo di Anatomia Applicata: Lezioni frontali in aula (24 ore) con supporto di PowerPoint, filmati e modelli anatomici.

Modulo di Biomeccanica e Metodi di Misura del Movimento:
- Dispense a cura del docente.
- Hamill J and Knutzen KM. Biomechanical Basis of Human Movement. Lippincot Wiliams & Wilkins

Modulo di Fisiologia dello Sport:
-Dispense a cura del docente
-McArdle “FISIOLOGIA APPLICATA ALLO SPORT” Casa Editrice Ambrosiana
-Wilmore-Costill “FISIOLOGIA DELL’ESERCIZIO FISICO E DELLO SPORT” Calzetti-Mariucci

Modulo di Anatomia Applicata (come testi di approfondimento):
Kahle – Frotscher: Anatomia Umana, vol 1: Apparato Locomotore.
KAPANDJI – Fisiologia Articolare. Vol. 1,2,3.

TEORIA E METODOLOGIA DEL MOVIMENTO UMANO: prova d'esame, scritta, si compone di domande aperte, domande a risposta multipla e almeno due esercizi di biomeccanica. Le domande aperte sono relative ad uno specifico argomento, o una sotto parte di esso, in cui lo studente deve dimostrare di avere una buona conoscenza della problematica trattata. Ogni risposta deve essere motivata e ben argomentata. Le domande a risposta multipla prevedono una sola risposta corretta su quattro che vengono proposte. Gli esercizi sono relativi alla cinematica e alla cinetica del movimento del corpo umano. Se lo studente lo ritiene opportuno, previo superamento della prova scritta, può richiedere di sostenere un orale. Nella prova orale vengono valutate in modo discorsivo le conoscenze dello studente che devono essere esposte con un linguaggio tecnico appropriato.

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